Op vrijdag 23/5 gestart met een duurloop van 1.11 uur. Gevolgd door een duurloop op 25/5 van 1.26 uur. Nu vanaf 26/5 afwisselen met intensieve intervaltrainingen (2x) en 1x duurloop van 1,30 uur. Succes.
datum: 26 May 2008, laatst gewijzigd: 26 May 2008 Reageren | Wijzigen
Op http://annejacobs.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.
Loperz nieuws
Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.